Du är här

Bild för Pillan69
24 maj: 15,03 km 118 min
Jogg/promenad blandat med asfalt/grusväg/skogsväg
Bild för Pillan69
22 maj: 5,00 km 113 min
Orientering "Naturpasset" på skog/stigar mest gå men lite jogg
Bild för Mats J
24 maj: 26,00 km 159 min
Passet kändes mycket bra med en låg och jämn puls. Snittempo 6:10 med två stopp.
Bild för Eliin
24 maj: 8,00 km
20 st 1 min intervaller, uppv 15 min
Bild för morgankarlsson
24 maj: 25,65 km 131 min
5:06 min/km
Bild för Eliin
3 maj: 21,00 km 114 min
Bild för Vivianna
24 maj: 8,00 km 84 min
Bra, ett par backiga varv vid Bellevue, ut till Uni o gm Lill-Jans hem. Ganska långsamt igen.
Bild för MaraStarhill
24 maj: 25,00 km 143 min
25 mestadels soliga km i 5.42/km. Ville bryta vid 22 men valde att sänka tempot och tragla vidare.