Monica Carlén fredag, maj 22, 2020 - 18:16 22 maj: 4,40 km 28 min Lite lättare, sprang inte i elljusspåret utan m sällskap på asfalt. Tar d försiktigt!
Monica Carlén fredag, maj 22, 2020 - 18:14 20 maj: 4,30 km 28 min Efter 14 dgr sjukdom m feber - tungt o kämpigt.
stefana77 fredag, maj 22, 2020 - 14:37 22 maj: 9,01 km 49 min Röstuhage, 2 k uppvärmning, 10*500 meter tröskel, 2 k nerjogg. Tufft pass men kändes bra. Snittempo 5,26
MaraStarhill fredag, maj 22, 2020 - 14:17 22 maj: 9,00 km 50 min Uppv 3 km, 5.35/km Smidighet/löpskolning 8*60 sek backe, 4.30/km, vila 1.45 Nedjogg 2,9 km, 5.35/km Stretch
Johan Thor fredag, maj 22, 2020 - 13:51 10 maj: 6,00 km 35 min Nu startar laddningen för lidingö. Kändes bra.
Johan Thor fredag, maj 22, 2020 - 13:49 16 maj: 13,00 km 80 min Längsta passet på länge. Trots låg fart stumnade benen sista 5 km.
Johan Thor fredag, maj 22, 2020 - 13:21 20 maj: 6,00 km 36 min Helt ok. Lite stumma ben. Glömde koordinationsloppen, tar dom torsd
Svempa fredag, maj 22, 2020 - 13:16 22 maj: 25,67 km 161 min Bra Långpass. Broöppning Drottningholm. Klart, +12
