thimandersson torsdag, maj 21, 2020 - 19:48 21 maj: 15,00 km 68 min 2X3KM tröskel plus vanlig löpning billingen skövde
Sannaengel torsdag, maj 21, 2020 - 19:43 21 maj: 8,00 km 57 min Kuperat på Västra Mark. Tungt varv 2.
RobP torsdag, maj 21, 2020 - 19:20 21 maj: 11,00 km 71 min Uppvärmning+Backpass+Nerjogg+5km lugnt. Kul med teknik och kontrollerad backe. Hade helst kört med någon som kunnat ge lite feedback.
Gunilla Carlström torsdag, maj 21, 2020 - 18:22 21 maj: 6,40 km 48 min Kul med kortintervaller körde enl plan mellan 5-5:25 tempo! Fantastiskt väder ca20 gr!
Maria Granath torsdag, maj 21, 2020 - 16:27 21 maj: 3,00 km 23 min Kroppen trött och svarade inte så kortade ner och tar ett längre pass imorgon
