Mats J torsdag, maj 7, 2020 - 20:28 7 maj: 12,00 km 71 min Det var ansträngande med backpasset, men det gick bra.
Dekallarmigstabbe torsdag, maj 7, 2020 - 19:51 7 maj: 10,32 km 53 min Lätt jogg när herrarna körde intervaller. Kändes bra.
Monica Carlén torsdag, maj 7, 2020 - 19:17 7 maj: 7,00 km 46 min 6:34. Intervall, lätt fast tungt på distansen.
stefana77 torsdag, maj 7, 2020 - 19:13 7 maj: 6,01 km 33 min Torsdags Tumba. 2,5 k uppvärmning, löpskolning, 2*60 m fartökning, 10*45 sek intervall och 2 k nerjogg. Tunga ben gick ok ändå. Snitt 5,32
