Johanguse tisdag, maj 5, 2020 - 22:17 5 maj: 10,00 km 54 min Uppjogg sen mellan 5.30 tlll under 5 .nerjogg 1 km
Vivianna tisdag, maj 5, 2020 - 21:54 4 maj: 4,00 km 38 min Bra, kämpigt men kul i början när jag lyckades hålla ganska bra tempo (under 9 min/km)
AndersFriberg63 tisdag, maj 5, 2020 - 21:35 5 maj: 10,00 km 60 min 5.15 första 4,5km lite för tufft tog slut och släppte sonen
Mats J tisdag, maj 5, 2020 - 21:17 5 maj: 9,00 km 63 min Kul men lite känning i höger fot. Följde upplägget ock låg på 43-50 s/200m.
Gunilla Carlström tisdag, maj 5, 2020 - 21:16 5 maj: 5,60 km 38 min Ett skönt distanspass, bra väder!
anneli72s tisdag, maj 5, 2020 - 20:56 2 maj: 10,00 km 70 min Första löpningen efter cykelvurpan förra veckan. Provade i ett lugnt tempo., kändes bra så nu kör jag igång igen!!
anneli72s tisdag, maj 5, 2020 - 20:49 5 maj: 5,00 km 35 min Andra passet efter en cykel-vurpa för två veckor sedan. Skadade revbenen. Idag kändes allt bara bra. Benen helt ok.
