Laurensius65 söndag, januari 12, 2025 - 14:05 12 jan: 19,00 km 129 min Jätte skönt pass och vackert väder!!!
stefana77 söndag, januari 12, 2025 - 13:23 12 jan: 20,01 km 103 min Trösklar. 3 uppvärmning, 15*1 k tröskel, 2 k nerjogg. Tufft pass men ok känsla. Snittempo hela passet 5.09
Cahas söndag, januari 12, 2025 - 12:31 12 jan: 12,00 km 115 min Orkade inte, dålig form efter julledighet
linneagee söndag, januari 12, 2025 - 08:57 12 jan: 0,00 km 0 min Förkyld så har inte sprungit sen i måndags. Hoppas jag kan komma igång igen på tisdag. Såg fram emot dagens långpass.
EmilMellgren lördag, januari 11, 2025 - 17:26 11 jan: 21,00 km 67 min 16x1 km snitt under 5 min sista 4:27. Full vinter stark vind röd lys vägen.
