Du är här

Bild för AlFa87
2 maj: 25,00 km 125 min
Det är tufft att spela 2 timmar padel innan ett långpass. Blev ingen tempoökning, men väl 25 km i alla fall. 5.02 i snitt, jag är nöjd.
Bild för AndreasC
1 maj: 25,00 km
Bild för Sken-Anna
2 maj: 1,50 km 11 min
Med Vanja i skogen. Sen styrkan enl programmet. Har ev känning i vä underben, lite oklart.
Bild för Uttsi
2 maj: 5,00 km 21 min
Bra
Bild för thimandersson
2 maj: 26,00 km 125 min
Kör morgondagenspass idag istället. Långpass med fartökning.
Bild för nofr00
30 apr: 5,00 km 30 min
Bild för nofr00
29 apr: 23,00 km 120 min
Bild för SwissFred
2 maj: 14,00 km 77 min
Helt ok pass
Bild för Peter Ringh
2 maj: 5,00 km 26 min
Bra känsla!
Bild för Oeman
27 apr: 16,00 km 73 min
Långpass
Bild för Andhuld
2 maj: 25,00 km 140 min
Blev långpass idag. 25 km. Forsbacka- Mackmyra-Högbo. Lugnt tempo och allt kändes bra förutom vurpan.
Bild för Oeman
2 maj: 10,00 km 45 min
Löpning Zwift Ökande fart för varje km
Bild för Oeman
1 maj: 60 min
Styrkepass ben fokus AMRAP
Bild för Anders jarlberger
2 maj: 5,00 km 5 min
Pass i varierad terräng. Känns ändå att man blir starkare desto längre distansen blir. Stretch efteråt 15 min.