Du är här

Bild för Andhuld
28 apr: 10,20 km 51 min
10,2km jogg. 51:26. Kändes bra hela vägen.
Bild för Mikael Östblom
28 apr: 5,00 km 33 min
5,09km 33:02min
Bild för Jens Frigell
28 apr: 9,00 km 50 min
Distanspass, snittfart 4:51 min/km Stretch
Bild för LisaLi
28 apr: 6,00 km 39 min
Bild för Tobias Hahne
27 apr: 6,00 km 29 min
Bild för Mats J
28 apr: 11,00 km 65 min
Något tyngre jämfört med söndagens långpass. Temp 5:33.
Bild för perelohm
28 apr: 6,00 km 43 min
Bild för kakejohan62
28 apr: 6,00 km 33 min
+ magövningar 15 min
Bild för Monica Carlén
28 apr: 6,00 km 38 min
Kallt. Styrka.
Bild för RobinN
28 apr: 6,00 km 30 min
Bild för Peter 1980
28 apr: 10,00 km 65 min
Härligt pass med låg intensitet. Sprang totalt 10,8 km på 55 minuter
Bild för Jonas Trinks
28 apr: 6,00 km 42 min
Bild för annamilonjic
28 apr: 6,00 km 35 min
Bra. Lugnt och skönt tempo följt av lite styrketräning