Anders jarlberger måndag, april 27, 2020 - 09:39 27 apr: 11,00 km 5 min Morgonpass varierat underlag asfalt, grus o terräng. Första 4-5 km kändes det bra. Tyngre efter 5 km men åter lättare runt 9 km o in i mål
Josefinespringermarathon måndag, april 27, 2020 - 09:33 26 apr: 21,10 km 143 min Härlig kvällstur. Kändes bra i kroppen under passet. Inser att det tog längre tid än vad programmet sa. Nöjd idag...
pajo76 måndag, april 27, 2020 - 09:25 26 apr: 20,00 km 113 min Ganska stel och trött i kroppen. Sprang 10 km till Ursvik och sedan milen där med Leif. Halvklart och +6.
pajo76 måndag, april 27, 2020 - 09:16 24 apr: 6,00 km 30 min Lättare löpning 5,5 km. Cyklat T/R till kontoret på förmiddagen så var ganska trött i benen. Ganska fint väder och +10.
Alexander Caple måndag, april 27, 2020 - 09:15 25 apr: 22,01 km 158 min bra i början, låg på rätt hårt och blev väldigt trött mot slutet. Körde 5:22 takt vilket var väldigt fort med tanke på att rek är 6:00 -6:20
