Du är här

Bild för Bengan Jakob
20 apr: 4,00 km 29 min
första lätta jogging på 2 mån efter influensa och hälseneinflammation gick ok men muskelvärk efteråt
Bild för senshelena
25 apr: 5,00 km 35 min
10 min uppvärmning med promenad första kilometern, 4 km löpning
Bild för PaulaP
25 apr: 11,00 km 76 min
Tungt och lerigt med hundar och barnvagn.
Bild för Andhuld
25 apr: 5,12 km 26 min
Ca 5 km lätt jogg. Och 10 min stretching.
Bild för Milly33
25 apr: 20,00 km 138 min
Asfalrslöpning med en del backar.
Bild för SofiaEgertz
25 apr: 5,50 km 45 min
Bild för Svempa
25 apr: 22,33 km 133 min
Långpass med bra tempo. Halvklart,+8
Bild för Mikael Östblom
25 apr: 8,00 km 60 min
8,41km
Bild för sandraorn
25 apr: 6,00 km 35 min
Bild för AlFa87
25 apr: 8,00 km 41 min
Kändes mycket bra, körde terräng för varför inte? Jag är sjuk svag i styrka dock, armhävningar och situps. Men men, practice makes perfecr
Bild för AndreasC
25 apr: 24,00 km 124 min
Bild för RobP
23 apr: 3,00 km
Backe/intervall Kom för sent så jag missade nästan hela passet, men fick en runda i skogen.
Bild för annabecka
25 apr: 5,20 km 28 min