karinloennberg tisdag, januari 7, 2025 - 20:55 1 jan: 5,00 km 35 min Vecka 5, pass 1: Lätt distans. Bilfirmerundan på nyårsdagen.
Helena Jakobsen tisdag, januari 7, 2025 - 20:03 6 jan: 7,00 km 50 min Gick bättre än förväntat. Intervaller jobbiga.
Helena Jakobsen tisdag, januari 7, 2025 - 20:03 6 jan: 7,00 km 50 min Gick bättre än förväntat. Intervaller jobbiga.
stefana77 tisdag, januari 7, 2025 - 14:33 7 jan: 10,01 km 56 min Lunchpass Liljeholmsrundan, mycket snö och halt. Tung och seg känsla hela passet. Snittempo 5.35
Sanedh tisdag, januari 7, 2025 - 11:47 7 jan: 8,00 km 50 min 1km uppvärmning 6 km 5.42 tempo och 1 km nedvarvning. Några cm snö men bra fäste.
