Peter Ringh onsdag, april 22, 2020 - 09:08 21 apr: 8,00 km 48 min Ok! Sprang med Johan, Andreas och Mattias runt sjön.
pajo76 onsdag, april 22, 2020 - 08:43 21 apr: 6,00 km 33 min Kändes ganska lätt och bra trots att jag hade styrketränat dagen innan. Strålande sol och +17 grader.
ErikSteiner onsdag, april 22, 2020 - 07:55 21 apr: 6,00 km 40 min Första passet på träningsprogrammet. Tog det väldigt lugnt och försiktigt. Jag får bygga långsamt...
Magnus Ankar onsdag, april 22, 2020 - 07:54 21 apr: 13,48 km 12 226 min 6.07min/km Mot Lillsjön, Aspvik, Betongfabriken, cykelbron, öråker, hem. 17grader, vind 7m/s nordlig Puls 113 medel
Panzar onsdag, april 22, 2020 - 07:52 21 apr: 4,13 km 28 min Vackert väder, lagom blåst. Benen kändes bära1
peppe.jonasson tisdag, april 21, 2020 - 23:02 21 apr: 7,50 km 50 min Det kändes bra. Endomondo tjorvade, fick fel distans. Dålig mottagning GPS.
