[email protected] tisdag, april 21, 2020 - 13:25 20 apr: 6,00 km 32 min Sprang lite snabbare än tänkt, men det kändes ok! Gick bra!
Robin Liljestrand tisdag, april 21, 2020 - 13:07 21 apr: 6,00 km 31 min Körde på löpband. Väldigt lätt och ledigt.
senshelena tisdag, april 21, 2020 - 12:54 21 apr: 5,00 km 35 min 10 min uppvärmning gå, 4 km löpning med snittad på 5:15. Kändes förvånansvärt ok!
Alexander Caple tisdag, april 21, 2020 - 12:45 20 apr: 11,05 km 58 min Kändes väldigt tungt, men har inte sprungit på en vecka pga. ryggont.
linus.anghede tisdag, april 21, 2020 - 12:40 20 apr: 10,00 km 46 min Ganska jobbigt, hårt för framsidalår.
Martin.Johansson tisdag, april 21, 2020 - 12:08 21 apr: 11,00 km 57 min 3k UV. 8-6-4-2 min med 2 min vila. 2k nedjogg
