linnthorsen måndag, december 16, 2024 - 08:08 13 dec: 5,00 km 26 min Lördagspasset; 5 k på band lätt inkl koordinationslopp, plus löpstyrkan.
etholan måndag, december 16, 2024 - 06:27 15 dec: 0,00 km 0 min Kändes helt ok, återigen lite trögt i början första 2 men sen riktigt bra, kunde öka i sista backen
Jesus25 söndag, december 15, 2024 - 17:27 15 dec: 16,00 km 105 min Mellan 6:40 och 6:13 lugn och kontrollerade steg men ont i höger höft från och med km 10
Stickan78 söndag, december 15, 2024 - 16:50 15 dec: 19,20 km 109 min 19k långpass, bra känsla, för mycket kläder, men schysst väglag. 5.37 snitt.
