Timo Ryhänen lördag, april 27, 2024 - 17:53 27 apr: 32,00 km 214 min 23km i lugn tempo, sista 9km i 4.30-4.50 min/km
posiberg lördag, april 27, 2024 - 17:07 25 apr: 5,50 km 34 min Ok, jämnt tempo, något lättare än tisdagen. Kanske pga av mat en timme före.
Rasmus karlsson lördag, april 27, 2024 - 15:08 27 apr: 29,00 km 172 min Först 14 km tuffa sista 15 kändes mycket bättre !
MariaTörnblom lördag, april 27, 2024 - 14:28 27 apr: 8,00 km 70 min Helt värdelöst. Kunde inte springa, benen bar inte. Gick. För stressigt omkring. Kan inte äta och sen gå ut. Stryker sträcket, går vidare.
Carina Grinde lördag, april 27, 2024 - 01:22 25 apr: 7,50 km 60 min Ett morgonpass, kändes bra med backintervaller.
MariaTörnblom fredag, april 26, 2024 - 08:43 26 apr: 0,00 km 45 min 10 min Sensopro återhämtning 35 min ordentligt stretch Lovely!
