Lill tisdag, december 5, 2023 - 20:18 5 dec: 6,00 km 38 min Försiktig löprunda efter jobb -11° Nya löpkläder för vinterlöpning och Speedcross 5 så bra för underlaget. Avsluta med streth!
OscarJac tisdag, december 5, 2023 - 20:03 3 dec: 12,00 km 90 min Första passet med 3.30-gruppen. Intervaller på snöigt underlag som blev allt mjukare under passet. Flåset var bra men ben och leder kändes
Jenny Rimflo tisdag, december 5, 2023 - 18:57 5 dec: 4,30 km 31 min 5 min gång, 6,40-6,27 tempo lugnt.
