Browse | Page 531 | Marathon.se

Du är här

torsdag, november 23, 2023 - 12:31

23 nov: 9,00 km 56 min

Easy och isigt :)

torsdag, november 23, 2023 - 10:51

22 nov: 10,60 km 59 min

onsdag, november 22, 2023 - 20:30

21 nov: 5,50 km 30 min

21 st korta intervaller

tisdag, november 21, 2023 - 18:55

21 nov: 11,00 km 58 min

tisdag, november 21, 2023 - 16:45

21 nov: 11,01 km 60 min

Lunchpass liljeholmsrundan plus 5*100 m tröskel. Kändes bra och flöt på Snittempo 5.25

måndag, november 20, 2023 - 21:58

19 nov: 8,00 km 45 min

måndag, november 20, 2023 - 21:57

18 nov: 6,00 km 35 min

måndag, november 20, 2023 - 21:54

16 nov: 8,00 km 48 min

måndag, november 20, 2023 - 20:05

20 nov: 6,00 km 34 min

söndag, november 19, 2023 - 17:57

19 nov: 15,00 km 80 min

För snabbt 5.30 snitt, tungt

söndag, november 19, 2023 - 17:08

19 nov: 25,01 km 164 min

Söndagspass, flottsbrorundan korta. Bra känsla. Snittempo 5.45

söndag, november 19, 2023 - 11:50

19 nov: 12,00 km 60 min

asi002

söndag, november 19, 2023 - 08:49

19 nov: 1,00 km 7 min

fredag, november 17, 2023 - 22:01

17 nov: 12,00 km 70 min