Roland surer torsdag, maj 18, 2023 - 13:50 18 maj: 10,00 km 54 min Tungt första 5 km sen skönt att springa
Jenny Rimflo onsdag, maj 17, 2023 - 19:38 17 maj: 6,42 km 38 min 2 passet efter covid. Helt ok. Tempo ca 6.0
kalle.sander tisdag, maj 16, 2023 - 21:32 16 maj: 10,00 km 56 min Ganska lätt pass benen bättre än väntat.
