Du är här

Bild för Alexo
10 mar: 21,00 km 100 min
Kombi pass 10 km MP, 10 vila 10X1km/ 1min (3:55) Sista tusen 3:45
Bild för Smnjnssn
12 mar: 22,00 km 100 min
Isigt och tungt, tappade bråddarna ett par gånger. Ett par fartökningar men inte i önskad mängd i dag.
Bild för Smnjnssn
11 mar: 10,00 km 43 min
5k upp- och nedjogg. 5k @3.35-pace
Bild för Smnjnssn
11 mar: 11,00 km 50 min
Bra pass. 5x1k långbacke. Z4
Bild för Jill Clavell
12 mar: 24,00 km 150 min
Jättebra!
Bild för Katerina
12 mar: 17,00 km 106 min
Bild för asi002
11 mar: 26,00 km 182 min
Raskas. Hyvä sää.
Bild för Timjornhammar
12 mar: 29,00 km 152 min
Bild för jedwall
3 mar: 5,00 km 30 min
Bild för lizwik
12 mar: 22,00 km 123 min
Bild för johantappert
11 mar: 7,00 km 37 min
Bild för kalle.sander
12 mar: 27,00 km 150 min
-1 fint väder. Ok underlag. Försök att hålla 5.30 gick helt ok och benen var helt ok nästa hela passet.
Bild för stefana77
12 mar: 32,00 km 183 min
Söndagspass, halt men bra känsla. Snittempo 5.42