Du är här

Bild för Agnes82
7 mar: 8,00 km 51 min
Lång backträning på löpband
Bild för Andreas Rutemark
5 mar: 22,00 km 120 min
Löpband, första gången så långt
Bild för Patriksalling
6 mar: 6,00 km 30 min
Trött, tunga ben , annars bra tryck
Bild för lizwik
5 mar: 90,00 km 240 min
Inomhuscyklling
Bild för Alexo
3 mar: 10,00 km 60 min
Backträning 10X250 m Bultofta parken
Bild för Alexo
1 mar: 6,00 km 30 min
kort intervaller: 20X200 m
Bild för Alexo
27 feb: 8,00 km 40 min
Distans 8 km, hoppning under passet
Bild för Jesper Fransson
6 mar: 10,00 km 49 min
Backar i svingen, stor skillnad med bra underlag
Bild för Billen
6 mar: 8,00 km 48 min
Bild för Smnjnssn
6 mar: 10,00 km 50 min
Lugnt till jobbet.
Bild för AnnaKatarina
5 mar: 30,00 km 145 min
Kändes pigg och alert till ca 23 km sedan började det bli tungt. Helt slut sista km.
Bild för Falconer
4 mar: 27,00 km 149 min
5:33 tempo. Väldigt kallt och blåsigt samt isigt underlag
Bild för Tony Englund
5 mar: 20,43 km 124 min
Löpband långpass körde på med bra känsla och steg. Snitt 6,05/km. Klapp på axeln efter passet.
Bild för Tony Englund
4 mar: 5,00 km 29 min
Löpband 5km lätt distans. Snitt 5,52/km Bra känsla