Peter Hammert tisdag, december 16, 2025 - 23:35 16 dec: 11,00 km 60 min 3 km uppvärmning 3*2km 4,55 fart 2 km nedjogging
Jenny Rimflo tisdag, december 16, 2025 - 20:54 16 dec: 6,00 km 41 min Samt lite styrka tot 60 min. Löpning på löpband.
Björn Olsson tisdag, december 16, 2025 - 20:27 16 dec: 8,00 km 43 min Mycket lätt började drömma om 3:30 gruppen:)
Brinkan tisdag, december 16, 2025 - 19:09 16 dec: 6,00 km 36 min Björknäs tur/retur lite snabbare kompensation för att jag sprang för kort i söndags.
