Jenny Rimflo söndag, januari 15, 2023 - 22:22 15 jan: 5,00 km 30 min Lätt 6,0 tempo. Lite löpstyrka efter passet ca 20 min
Jenny Rimflo söndag, januari 15, 2023 - 22:21 15 jan: 18,00 km 118 min Körde enligt upplägget. Tröskel.
Andreas Rutemark söndag, januari 15, 2023 - 21:09 15 jan: 10,00 km 50 min Sprang på gymmet. Gym 45 efter
Andreas Rutemark söndag, januari 15, 2023 - 21:08 14 jan: 7,00 km 45 min Sprang lugnt 5.35 tempo med Viktor ute hos honom
ToveE söndag, januari 15, 2023 - 20:29 15 jan: 0,00 km 0 min Varit sjuk tisdag-söndag och därför ej kunnat träna. Fortfarande ansträngd andning och hosta och kommer behöva vila från löpning ytterligare
ToveE söndag, januari 15, 2023 - 20:29 15 jan: 0,00 km 0 min Varit sjuk tisdag-söndag och därför ej kunnat träna. Fortfarande ansträngd andning och hosta och kommer behöva vila från löpning ytterligare
