Jenny Rimflo söndag, januari 1, 2023 - 17:50 31 dec: 4,00 km 25 min Lugnt på löpband, 6,40, 6,30 och 6,0 tempo
Joakim Lindholm söndag, januari 1, 2023 - 17:09 1 jan: 22,00 km 110 min Bra flyt, behagligt tempo. Regnigt, kallt och blåsigt!
stopeuljo söndag, januari 1, 2023 - 16:34 1 jan: 14,20 km 135 min Soligt och lugnt. Försökte fokusera på armpendlingen.
carolineostlund söndag, januari 1, 2023 - 15:30 1 jan: 18,03 km 116 min Kände mig inte alls i form, hade träningsvärk från igår. Men efter några km så kändes det bra.
carolineostlund söndag, januari 1, 2023 - 15:28 31 dec: 8,00 km 52 min Blev en annorlunda träning, körde upp och ned jogg, däremellan löpteknik med en tärning som bestämde vilken form.
Patriksalling söndag, januari 1, 2023 - 15:27 1 jan: 7,00 km 40 min Sprang ute - bra fart en del vind. Pigg i benen
christofferberg79 söndag, januari 1, 2023 - 13:12 1 jan: 19,00 km 112 min Bästa passet hittills. Kändes bra hela vägen. 5:54/km och 162 i puls.
Elvira hellström söndag, januari 1, 2023 - 12:49 30 dec: 8,00 km 45 min Då sur tanten slängde av mig hahaha men gick bra tills jag va tvungen att hoppa av löpbandet
