AnnaKatarina söndag, december 11, 2022 - 12:09 11 dec: 14,00 km 109 min Jobbigt idag. En runda med mycket långa uppförsbackar . Lite jobbigt i början med andningen redan den första km . Kylan gör det jobbigt .
Lena78 söndag, december 11, 2022 - 11:16 11 dec: 14,30 km 88 min Ute lite för lite kläder jobbigt 5minus lätt snöfall på slutet
[email protected] söndag, december 11, 2022 - 06:57 8 dec: 4,50 km Kärde på löpband, blev kortare pga tidsbrist. Första passet med dynamisk rörlighet!
Jenny Rimflo lördag, december 10, 2022 - 22:38 10 dec: 15,00 km 97 min 5 min gång. Löpning på band 15 km, 6:40 för att sista 4 km i 6:30 fart. Behagligt. Pratfart, hade sällskap av kompis I 45 min.
MikaelR lördag, december 10, 2022 - 18:51 10 dec: 20,00 km 103 min Skönt men lite långsamt som passade bra då jag var lite trött
KristianD lördag, december 10, 2022 - 16:41 10 dec: 9,30 km 68 min Fick inte ihop det alls enligt instruktionerna… blev tvungen att ta passet idag, för att resten skulle passa in.
EmelieB lördag, december 10, 2022 - 15:44 8 dec: 4,00 km 24 min Sprang på lunchen. Hade bara 25 min. Kändes okej :)
