Toobiasnilsson torsdag, december 8, 2022 - 07:51 7 dec: 10,50 km 46 min LÄNGDSKIDOR! Jag kommer variera några pass med längskidor då jag ska köra vasaloppet 2023. skonsamt för knäna också!
Lill onsdag, december 7, 2022 - 23:25 6 dec: 5,00 km 31 min Lite kallt för luftrören, sista 2km och lätt stelhet utsida lår efter crossfit passet dagen innan. Annars ok!
christofferberg79 onsdag, december 7, 2022 - 21:47 7 dec: 6,00 km 34 min Hög puls men kändes skönt att komma igång
RyvenRunner onsdag, december 7, 2022 - 19:04 7 dec: 10,00 km 54 min En smula hög snittpuls åter igen, utmaning att hålla nere tempot. 10k på snöbelagt elljusspår in på kontot hursomhelst ✅
