Smnjnssn måndag, oktober 31, 2022 - 12:23 31 okt: 14,00 km 57 min 20 min moderate, 37 min tempo. Snittpuls 155bpm. Bra känsla trots tidigt på morgonen
PernillaJacobson måndag, oktober 31, 2022 - 07:29 28 okt: 8,00 km 47 min Bra pass. Löpband stegen med Jennie.
stefana77 söndag, oktober 30, 2022 - 19:45 30 okt: 18,01 km 93 min Söndagspass, bra känsla och flyt. Snittempo 5.09
Cic lördag, oktober 29, 2022 - 21:54 29 okt: 10,00 km 56 min Inkl 5 km raskt (raskest første og siste km...)
Cic torsdag, oktober 27, 2022 - 20:39 27 okt: 8,90 km 46 min Mølla. 3 km oppvarming. 500 m× 4 (4.30 tempo/13). 150 m x4 (tempo 14- 14,3). Nedjogg
