Tobias_Norstrom måndag, september 5, 2022 - 07:09 4 sep: 20,00 km 98 min Bra distanspass, börjar ganska lätt kunna hålla under 5.00 utan att det känns jobbigt.
Tobias_Norstrom måndag, september 5, 2022 - 07:08 3 sep: 14,00 km 63 min Tufft intervallpass, speciellt med 30 minuter gammal middag i magen.
jonastang söndag, september 4, 2022 - 20:36 3 sep: 22,50 km 130 min Slitigt långpass med sträckning/bristning i vaden.
chillscot söndag, september 4, 2022 - 12:24 4 sep: 5,00 km 30 min A gentle return to running after a week off nursing a hip/hamstring injury. Frustrating so close to the race.
stefana77 söndag, september 4, 2022 - 11:25 4 sep: 22,01 km 120 min Söndagspass. Salem, Norsborg. Kändes bra och fint flyt. Snittempo 5.25
emma.j lördag, september 3, 2022 - 18:23 3 sep: 10,00 km 61 min Tjejmilen! 1:01:33. HF 191. SPM 173. Kayano.
