Helene2022 söndag, september 18, 2022 - 21:53 18 sep: 24,00 km 155 min Kändes riktigt bra första 15, egentligen bara sista 5 som var riktigt sega o tunga. Missade dock att rundan skulle va 25, blev bara 24.
jonastang söndag, september 18, 2022 - 20:27 13 sep: 11,20 km 55 min Långa intervaller 6*1 km ca 4,40 min/km i snitt
chillscot lördag, september 17, 2022 - 23:16 17 sep: 21,00 km 123 min Decided to run despite these past weeks affected by injury. Super happy to have completed the race. Now RICE until the next challenge!
MAGBYS lördag, september 17, 2022 - 22:53 15 sep: 8,00 km 41 min Bra, frisk igen efter vila, kändes mycket bättre än sist.
MAGBYS lördag, september 17, 2022 - 22:52 8 sep: 8,00 km 48 min Asjobbigt, dåligt, krasslig, paus efter idag, tyvärr.
Tobias_Norstrom lördag, september 17, 2022 - 22:27 17 sep: 21,00 km 90 min Tuff halvmara där jag missade målet med 36 sekunder
Tobias_Norstrom lördag, september 17, 2022 - 22:27 16 sep: 6,00 km 32 min kort pass inför SHM, avslutade med 4x100 m sprint
