Therese T fredag, augusti 5, 2022 - 22:44 5 aug: 3,00 km 20 min Sprang upp till tackorna, så pausade för att kolla till dem och sedan körde lite till. Kändes lite i höger hälsena .
Daniel74 fredag, augusti 5, 2022 - 18:13 5 aug: 17,00 km 94 min Bra tempo genom hela loppet. Tungt regn i början men sen blev det bättre och i slutet uppehåll. Nere nära 5/km en bra bit efter 10km
annaanna fredag, augusti 5, 2022 - 16:37 5 aug: 5,00 km Lång trailbacke i regn. Så det blev 5 km istället för 6.
stefana77 fredag, augusti 5, 2022 - 09:47 5 aug: 6,01 km 37 min Löpning kanaris. Tufft och svettigt. Snittempo 6.11
PernillaJacobson torsdag, augusti 4, 2022 - 20:11 4 aug: 7,00 km 43 min Backpasset med Jennie! Kändes bra.
MatthiasLaendle torsdag, augusti 4, 2022 - 19:55 4 aug: 9,00 km 51 min Lugn löpning med lite fartlek. Varmt men det kändes bra ändå 28 grader.!nöjd
Therese T torsdag, augusti 4, 2022 - 10:59 4 aug: 9,00 km 56 min Sprang på Öland, plant och bra, åt bara äpple innan, tog energi påse på drygt 5km. Lite känning vänster knä och höger Axel.
Helene2022 torsdag, augusti 4, 2022 - 10:33 4 aug: 8,00 km 73 min 200 m i backe 10 ggr fart 4:45-5:25, gick ner. Passet var Jobbigt, blev mycket gå även på hemvägen
