Browse | Page 967 | Marathon.se

Du är här

lördag, juli 16, 2022 - 09:44

16 jul: 7,00 km 42 min

fredag, juli 15, 2022 - 22:10

15 jul: 9,00 km 50 min

5 gånger 1 km, tufft hög puls

Sven56

fredag, juli 15, 2022 - 21:08

15 jul: 11,30 km 65 min

Sven56

fredag, juli 15, 2022 - 21:07

13 jul: 11,30 km 65 min

Sven56

fredag, juli 15, 2022 - 21:06

11 jul: 16,00 km 94 min

fredag, juli 15, 2022 - 16:43

15 jul: 6,00 km 0 min

Tisdagspasset idag pga resa till Köpenhamn Stum i benen, varmt och långsamt.

fredag, juli 15, 2022 - 14:25

15 jul: 20,00 km 55 min

Körde ett pass cykel för att använda andra muskler, följde 3 varv på hinderbanan

Stevwa

fredag, juli 15, 2022 - 11:41

14 jul: 4,00 km 25 min

fredag, juli 15, 2022 - 10:42

15 jul: 7,00 km 50 min

fredag, juli 15, 2022 - 07:08

13 jul: 5,00 km 30 min

emma.j

torsdag, juli 14, 2022 - 22:26

14 jul: 5,00 km 33 min

Bra flyt. Löpning 4 km och därefter koordinationslopp 3x100m och sedan nedvarvning. Löpningen: HF stegrande upp till 180. SPM 178. Kayano.

Anta

torsdag, juli 14, 2022 - 21:07

14 jul: 15,00 km 105 min

hmaack

torsdag, juli 14, 2022 - 21:01

12 jul: 12,50 km 64 min

hmaack

torsdag, juli 14, 2022 - 21:00

10 jul: 6,60 km 33 min