Adamski måndag, februari 3, 2025 - 14:33 3 feb: 10,00 km 65 min 2km lugn uppvärmning,8km löpning (ganska isigt) vilket påverkar tiden och iris (hunden) följde med! Avsluta med lite löparstyrka
Malin Sundin söndag, februari 2, 2025 - 21:37 2 feb: 24,00 km 124 min 5,09 snitt Lite snabbare runt 5tempo 7,5 km i mitten Trötta ben i slutet
Adamski söndag, februari 2, 2025 - 21:02 2 feb: 21,00 km 128 min Körde 1 mil och därav 5km ökat tempo och ett lugnare tempo sista 6km.. bra väder och bra känsla!
Susanne72 söndag, februari 2, 2025 - 18:55 2 feb: 22,00 km 127 min Bra pass, fick till alla 5 km under 5:35. Kunde sen hålla i resterande 6km, avslutade sista 5:30.
linda_engstrom söndag, februari 2, 2025 - 17:04 2 feb: 13,00 km 82 min Sprang längs järnvägen, under spåret förbi röda stugan, sällskap av S, cykel, ToR 8 km, plus Boängsvägen solo. Vind och snö.
Scottis98 söndag, februari 2, 2025 - 15:39 2 feb: 15,00 km 124 min Kändes bra i början tills jag kände smärta i stortån stor blåsa
Oladenstore söndag, februari 2, 2025 - 14:40 2 feb: 20,64 km 129 min Stadion - Gärdet - Kaknäs - Stora Skuggan, Universitetet - Stadion
