Peter Hammert tisdag, oktober 28, 2025 - 23:05 28 okt: 8,00 km 50 min 3 k uppvärmning 2*5*200 meter intervall 14-15 fart 3 k nedjogg
stefana77 tisdag, oktober 28, 2025 - 18:49 28 okt: 9,01 km 51 min Lunchrunda, Hammarby sjöstad. Tog det lugnt och ok känsla. Snittempo 5.38