Vanessaöf måndag, juni 24, 2024 - 18:46 24 jun: Trött i kroppen och omotiverad. Sprang 6km och gick resterande. Lite håll och ont i vänster smalben.
Rode måndag, juni 24, 2024 - 13:39 24 jun: 3,00 km 24 min Salamander pond with forest back, slow and easy.
Elinangman måndag, juni 24, 2024 - 10:52 24 jun: 5,00 km 28 min Kände mig väldigt stark och motiverad!
Olle Forsgren måndag, juni 24, 2024 - 10:18 23 jun: 12,00 km 77 min Ont i vaden så jag höll igen på tempot. Behagligt tempo. Trött efter.
Olle Forsgren måndag, juni 24, 2024 - 10:16 20 jun: 6,00 km 37 min Orkade inte hålla måltempo. Slog ned på takten, vilket gav 15 slag lägre puls än föregående pass. Ont i rygg och vad.
