Stickan78 tisdag, maj 21, 2024 - 21:50 21 maj: 8,00 km 42 min Lugn distans med avlslutande farthöjning. Tung i kroppen, helt ok.
Stickan78 tisdag, maj 21, 2024 - 21:48 19 maj: 23,00 km 128 min "Korta" långpasset med 5k fartökning. Svettigt men bra.
Jenny Rimflo tisdag, maj 21, 2024 - 21:45 21 maj: 10,00 km 59 min Blodomloppet. Dock förkylningstider symptom.
stefana77 tisdag, maj 21, 2024 - 10:54 21 maj: 7,00 km 38 min Lunchpass. Kändes bra och tog det lugnt. Snittempo 5.24
MariaTörnblom tisdag, maj 21, 2024 - 08:52 24 maj: 3,50 km 36 min Första passet.Programmet men hälften för att känna på. Det var så roligt! Gick inte så fort men så är det. 10 min stretching i tiden.
