Malin Timan onsdag, mars 27, 2024 - 23:50 27 mar: 12,00 km 68 min Första gången tröskelträning för mig! Och löpskolning. Känns bra!
stefana77 onsdag, mars 27, 2024 - 20:09 27 mar: 6,00 km 33 min Extra pass, storvreten. Tog det lungt men bra känsla. Snittempo 5.32
MatthiasLaendle onsdag, mars 27, 2024 - 18:41 27 mar: 8,00 km 40 min Dubbelträning idag. Kväll 10x 400 meter
emilredlig onsdag, mars 27, 2024 - 10:34 25 mar: 6,00 km 40 min Lugnt och skönt i zon 3. Uppvärmning på 8km/h sen 9km/h. Styrkeövning check
Sampa22 onsdag, mars 27, 2024 - 05:38 27 mar: 4,00 km 25 min Löpband innan jobbet. 4 km. Snittfart 6:18
