MatthiasLaendle tisdag, mars 19, 2024 - 19:29 19 mar: 16,00 km 85 min Lite annorlunda upplägg än vad programmet säger pga resa i helgen
stefana77 tisdag, mars 19, 2024 - 14:33 19 mar: 11,00 km 60 min Lunchpass, liljeholmsrundan. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.28
Alina måndag, mars 18, 2024 - 19:50 18 mar: 8,00 km 43 min Första distanspasset med start vecka 2 i träningsschemat så 10 veckor till maran :)
Stickan78 söndag, mars 17, 2024 - 21:56 17 mar: 23,50 km 129 min Fartökning. Brutalt blåsigt, lite stolpig rutt. Sliten.
