Du är här

Bild för Jill Clavell
14 jan: 15,00 km 112 min
Bra. Gick tre kilometer istället.
Bild för TDNL
13 jan: 4,00 km 25 min
Bild för Rollepool
14 jan: 23,00 km 129 min
Tufft pass. Inledning 6 km: 29.58 2x 3km: 13.48, 13.50 2x 2km: 8.58, 8.59 2x 1km: 4.17, 4.23
Bild för GregerLoren
13 jan: 20,00 km 100 min
Bild för Timo Ryhänen
13 jan: 9,00 km 58 min
Bild för hlej
13 jan: 6,00 km 38 min
Bild för MatthiasLaendle
13 jan: 5,50 km 33 min
Grimsta elljusspår
Bild för JockeHolm
13 jan: 5,00 km 53 min
15 min styrka, 5 km lugn löpning och 10 min skön stretch.
Bild för Wiggur
9 jan: 8,00 km 53 min
Bild för Wiggur
11 jan: 12,00 km 69 min
Bild för Wiggur
13 jan: 5,00 km 69 min
Bild för EmmaSa
13 jan: 5,00 km 32 min