Du är här

Bild för Åsalundin
3 jan: 7,00 km
Bild för Åsalundin
3 jan: 8,00 km 50 min
Bild för TDNL
2 jan: 8,00 km 40 min
Crosstrainer
Bild för Jenny Rimflo
2 jan: 7,00 km 47 min
Löpband 5min uppvärmning. 6.27 5 km 6.0 2 km
Bild för naked-kock
2 jan: 7,00 km 61 min
-6 windy 2km into wind direct
Bild för EmmaSa
2 jan: 7,00 km 43 min
Bild för Finaninjan
2 jan: 5,50 km 42 min
Löpband, svårt att ha koll på tempo. Fys- gjorde fler av övningarna
Bild för Annabj
2 jan: 10,00 km
Bild för MariaSwe
2 jan: 8,00 km 54 min
Super
Bild för stefana77
2 jan: 14,01 km 78 min
1 k uppvärmning, 12 k Marathon tempo, 1 k nerjogg. Väldigt dåligt underlag och väldigt slitigt och tungt. Snittempo 5.36
Bild för Lotten68
2 jan: 6,00 km 42 min