naked-kock söndag, december 17, 2023 - 13:19 17 dec: 14,00 km 129 min 14.43 in 2.09 - slippery, lots of walking, but I got round!
Jenny Rimflo söndag, december 17, 2023 - 11:25 17 dec: 16,40 km 115 min Lungt tempo. Skönt. Två vatten pauser samt en tablett druvsocker.
JockeHolm söndag, december 17, 2023 - 07:27 10 dec: 17,00 km 95 min Ett bra första långpass. Kändes lite i höftböjarmuskeln i slutet.