ElinorA lördag, december 2, 2023 - 19:21 2 dec: 8,00 km 48 min Skönt att bara komma ut och röra på sig i vintermörkret.
stefana77 lördag, december 2, 2023 - 17:26 2 dec: 17,01 km 96 min Lördagspass, Tullinge t/r. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.39
Finaninjan torsdag, november 30, 2023 - 18:59 30 nov: 5,40 km 44 min Så mkt snö, gick inte att hålla rätt hastighet. Genomförde passet
stefana77 torsdag, november 30, 2023 - 16:43 30 nov: 11,01 km 63 min Backintervaller vårsta. 4 k uppvärmning, 3 k backe och 3 k nerjogg. Bra känsla. Snittempo 5.47
