SW tisdag, november 14, 2023 - 07:07 14 nov: 7,00 km 43 min Kändes som att jag hittade ett behagligt tempo.
Yratyra måndag, november 13, 2023 - 07:59 11 nov: 6,00 km 40 min Lättare än förra Gjorde dynamisk stretch efteråt
stefana77 söndag, november 12, 2023 - 12:47 12 nov: 24,01 km 137 min Långpass. Hamra, maxi, segersjö. Kändes helt ok. Snittempo 5.42