Du är här

Bild för GregerLoren
18 maj: 8,00 km 40 min
Bild för Timo Ryhänen
16 maj: 8,00 km 53 min
Bild för Timo Ryhänen
18 maj: 21,00 km 106 min
Göteborgsvarvet
Bild för mrjxray
18 maj: 22,50 km 188 min
Bild för mrjxray
16 maj: 5,70 km 45 min
Bild för Carina Grinde
19 maj: 20,00 km 142 min
Sprang med sonen som också ska springa , tungt bitvis för oss båda. Ökade lite efter ca en timme i ca4 km.
Bild för janjerker
19 maj: 29,50 km 150 min
Jag var urstark, tog 5 km extra
Bild för Rasmus karlsson
19 maj: 18,00 km 99 min
Kortade ner var alldeles för varmt
Bild för Vanessaöf
19 maj: 8,50 km 55 min
tufft pass på grund av värmen. Löparmage efter 7 km, ovh därav stopp på 5 min. Var i mål efter 8,5 km och 55 min. - 5 ,min stopp. Bojarvägen
Bild för stefana77
19 maj: 23,01 km 128 min
Söndagspass med fartökning 5 k. Väldigt varmt men ok känsla och kunde hålla ihop fartökningen. Snittempo 5.34
Bild för Sanedh
19 maj: 22,00 km 146 min
Lugnt pass, försiktig tempoökning.