Du är här

Bild för Therese Larri
16 apr: 5,00 km 88 min
Bild för Kristian Packalen
16 apr: 9,00 km 45 min
Kändes bra, låg på 4:45 tempo intervallerna.
Bild för stefana77
16 apr: 14,01 km 70 min
Lunchrunda söder runt. Segt men kunde hålla ihop det ok ändå. Snittempo 5.02
Bild för Janim
16 apr: 12,00 km 87 min
Passet var utförligt, lite trötta och stela ben från söndagens långpass
Bild för Sampa22
16 apr: 4,00 km 25 min
Lätt löpning på löpband innan jobbet 6:19/ km
Bild för janjerker
10 apr: 6,00 km 35 min
I Bryssel - platt
Bild för janjerker
13 apr: 7,00 km 45 min
med 6 backar under Tranebergsbron
Bild för janjerker
14 apr: 30,00 km 160 min
Väldigt tufft
Bild för Timo Ryhänen
14 apr: 7,00 km 40 min
Bild för Timo Ryhänen
15 apr: 7,00 km 40 min
Bild för GregerLoren
14 apr: 12,00 km 60 min
Bild för Stickan78
13 apr: 30,00 km 163 min
Långpasset flyttat till lördagen. Baksida lår trötta, men bra.