Öppna meny

Du är här

Sortera på program
Bild för Emma_Engwall
Emma_Engwall
fredag, mars 28, 2025 - 17:48
27 mar: 3,00 km 50 min
Backträning + styrka
Bild för Veronica_66
Veronica_66
fredag, mars 28, 2025 - 14:02
24 mar: 8,00 km 50 min
Bild för Peter325
Peter325
fredag, mars 28, 2025 - 13:46
27 mar: 0,00 km 60 min
10 cross, 15 löp, 10 cross, 15 löp, 10 cross tot 60 min. Medelpuls 129 Styrka 2x20 mage Marklyft 1x20 20 kg 2x10 x2 övn baksida lår
Bild för Peter325
Peter325
fredag, mars 28, 2025 - 13:43
25 mar: 0,00 km 25 min
Crosstrainer + styrka vader
Bild för Malin Sundin
Malin Sundin
fredag, mars 28, 2025 - 12:27
28 mar: 10,00 km 45 min
Testlopp hemma, 4,28 tempo
Bild för Malin Sundin
Malin Sundin
fredag, mars 28, 2025 - 12:26
28 mar: 1,00 km 5 min
Uppv
Bild för Jenny Rimflo
Jenny Rimflo
torsdag, mars 27, 2025 - 21:51
27 mar: 4,30 km 96 min
2 km uppvärmning samt 10 st backintervaller. Ca 1 km nedvarvning
Bild för stamed
stamed
torsdag, mars 27, 2025 - 20:36
27 mar: 6,12 km 34 min
Bild för stamed
stamed
torsdag, mars 27, 2025 - 20:36
26 mar: 7,52 km 43 min
Bild för Jenjen
Jenjen
torsdag, mars 27, 2025 - 20:17
25 mar: 8,00 km 46 min
Bild för Jenjen
Jenjen
torsdag, mars 27, 2025 - 20:17
27 mar: 13,00 km 77 min
Bild för Frida Jonasson
Frida Jonasson
torsdag, mars 27, 2025 - 19:58
27 mar: 10,00 km 65 min
Löpband