linda_engstrom söndag, januari 12, 2025 - 17:48 12 jan: 6,00 km 38 min 6,14 km 39:13 min 6:23 tempo Kallt men vindstilla. Sprang längs järnvägsspåret så långt det var plogat och vände.
Laurensius65 söndag, januari 12, 2025 - 14:05 12 jan: 19,00 km 129 min Jätte skönt pass och vackert väder!!!
stefana77 söndag, januari 12, 2025 - 13:23 12 jan: 20,01 km 103 min Trösklar. 3 uppvärmning, 15*1 k tröskel, 2 k nerjogg. Tufft pass men ok känsla. Snittempo hela passet 5.09
Cahas söndag, januari 12, 2025 - 12:31 12 jan: 12,00 km 115 min Orkade inte, dålig form efter julledighet
linneagee söndag, januari 12, 2025 - 08:57 12 jan: 0,00 km 0 min Förkyld så har inte sprungit sen i måndags. Hoppas jag kan komma igång igen på tisdag. Såg fram emot dagens långpass.
