Björn Olsson lördag, mars 29, 2025 - 14:33 29 mar: 10,00 km 53 min Premiärmilen som man sett fram emot. Skada ryggen förra helgen och trode inte jag skulle kunna ta mig runt, gick på bara vilja.
Jenny Rimflo lördag, mars 29, 2025 - 13:42 29 mar: 21,00 km 145 min 10 km bra sedan sämre, fick gå några gånger. Blåsigt.
Peter325 fredag, mars 28, 2025 - 13:46 27 mar: 0,00 km 60 min 10 cross, 15 löp, 10 cross, 15 löp, 10 cross tot 60 min. Medelpuls 129 Styrka 2x20 mage Marklyft 1x20 20 kg 2x10 x2 övn baksida lår
Jenny Rimflo torsdag, mars 27, 2025 - 21:51 27 mar: 4,30 km 96 min 2 km uppvärmning samt 10 st backintervaller. Ca 1 km nedvarvning
