Erigum tisdag, juni 4, 2024 - 22:37 4 jun: 6,00 km 31 min Lätt löpning hem efter tyngre gympass med marklyft och legcurls. Fin känsla, kontrollerat, lät inte pulsen sticka iväg. Zon 2.
MariaTörnblom tisdag, juni 4, 2024 - 20:32 4 jun: 6,00 km 60 min I Santa Pola, sjukt varmt men så härligt. Stolt över mig själv. 46 minuters löpning med 15 min styrka. 5:04 som snabbast på 20 sek
Vanessaöf tisdag, juni 4, 2024 - 19:01 4 jun: 5,00 km 30 min bra flyt i löpningen, dock känningar i vänster höft/bäcken. Laholmen runt
Stickan78 söndag, juni 2, 2024 - 21:26 29 maj: 9,60 km 58 min Morgonjogg, tömmning. Lugnt,bra känsla.
Stickan78 söndag, juni 2, 2024 - 21:25 28 maj: 9,40 km 52 min Korta intervaller 2x5x200. Svettigt, bra känsla.
Stickan78 söndag, juni 2, 2024 - 21:18 1 jun: 42,20 km 244 min Stockholm marathon 2024. Fruktansvärt varmt! Första halvan enligt plan, därefter håll och krampkänning i vad. Nöjd ändå.
Vanessaöf söndag, juni 2, 2024 - 15:33 2 jun: 9,00 km 75 min 5 km - därefter löparmage. Dött pass, småjobb och promenad resterande sträcka. Varmt trots vatten med mig. Väldigt ont i v. höft. - Skada.
