Du är här

Bild för Frida Jonasson
26 maj: 10,00 km 49 min
Bild för Björn Olsson
26 maj: 10,00 km 54 min
Blev lite trött men sovi dåligt, hoppas det berodde på det.
Bild för Jesus25
26 maj: 10,00 km 68 min
Bild för Jesus25
24 maj: 7,00 km 50 min
7,22 km 50:59
Bild för Assan Manneh
25 maj: 8,00 km 59 min
Bild för Lars-Ivar
25 maj: 7,00 km 42 min
Lugnt pass
Bild för stefana77
25 maj: 10,00 km 54 min
3 k uppvärmning, 2 k backe, 2 k tröskel o 3 k nerjogg. Kändes bra. Snittempo 5.27
Bild för linda_engstrom
25 maj: 15,00 km 89 min
Boängsvägen - spåret 2x1,7 km - Brunnbyvägen - Boängsvägen - hem 5:56 min/km
Bild för Jenny Rimflo
24 maj: 6,87 km 53 min
Uppvärmning 20 min, backe 8 st 20 sek, tröskel 10 min, nedvarvning
Bild för Malin Sundin
24 maj: 4,10 km 20 min
4 km + 45 min sim
Bild för stefana77
24 maj: 5,25 km 30 min
Lugn morgonrunda före frukost. Snittempo 5.45
Bild för Rosenknopp
24 maj: 10,00 km 40 min