Du är här

Bild för e.petersson
23 apr: 9,30 km 69 min
Turistlöpning i Helsingborg, inklusive vitsippehavet i bokskogen Pålsjö skog.
Bild för e.petersson
18 apr: 7,81 km 51 min
Bild för e.petersson
16 apr: 6,10 km 40 min
Bild för e.petersson
5 maj: 7,42 km 48 min
Transportlöpning från jobb, soligt men blåsigt.
Bild för Timmer
24 apr: 5,00 km 30 min
Snabbdistans 5 km. Snittempo 6:01 min/km.
Bild för Timmer
21 apr: 6,00 km 53 min
Backträning, intervaller.
Bild för Timmer
5 maj: 6,00 km 37 min
Intervallträning, tröskelpass. 6 x 1 km. Snitttempo 6:07 min/km
Bild för Timmer
1 maj: 5,00 km 32 min
Igång igen efter förkylningen
Bild för Timmer
3 maj: 26,70 km 216 min
Hade siktat på 3 timmar löpning, 25-26 km, gärna 30 km. Blev segt efter 20 km. Nöjd med att ha klarat 26 km och mer än 3 timmar löpning
Bild för Timmer
19 apr: 21,50 km 160 min
Nöjd eftersom jag klarade att springa motsvarande en halvmara
Bild för Peter Hammert
6 maj: 9,00 km 47 min
roligt pass 4,50-4.00 på fartbiten
Bild för stefana77
6 maj: 10,01 km 56 min
Rullade på och la in några fartökningar. Kändes helt ok känsla o flyt. Snittempo 5.38
Bild för Björn Olsson
5 maj: 9,00 km 51 min
Började i väldigt lungt tempo