Emma Lineruth onsdag, februari 26, 2025 - 22:25 25 feb: 12,00 km 70 min 3x10min mellan 5:26-5:32 snittfart på intervaller Ute. Morgon. Träningsvärk i ben. Segt
Inger Elisabeth onsdag, februari 26, 2025 - 17:38 26 feb: 8,00 km 48 min Jogga på tredemølla før jobb. Føltes bra
Adamski tisdag, februari 25, 2025 - 21:24 25 feb: 10,00 km 60 min 2km löpning, 3x10minuter löpning med 1minut vila och avslutning med 2km löpning
Malin Sundin tisdag, februari 25, 2025 - 19:12 25 feb: 12,00 km 60 min Stegrande fart, 5-5.15 början, 4.45-4.50 i slutet Snitt 4.59
stefana77 tisdag, februari 25, 2025 - 13:52 25 feb: 11,00 km 83 min Lunchpasset Liljeholmsrundan. Tryckte på lite, flåsigt men ok känsla. Snittempo inkl. upp o nerjogg 5.14
Inger Elisabeth tisdag, februari 25, 2025 - 11:26 25 feb: 12,00 km 61 min Tredemølla før frokost. Føltes greit. Men vondt i høyre arm etter fall på ski
